问题分析:您好;一般是每周2-3次,适可而止,根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.只要适度性生活后第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习就可以意见建议:建议避免纵欲,注意休息,加强营养,加强锻炼,放松心情
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