你好！我六点半起床八点半测的血压，高血148低压1

问题分析：你好 根据你提供的情况 青年女性 晨起血压明显高于正常 尤其是舒张压更明显 需要进一步检查是否继发性高血压的可能 有无家族性遗传因素意见建议：建议低盐低脂饮食 多锻炼 避免熬夜 保持良好的心态充足的睡眠 多吃蔬菜 进食富含钾镁钙和维生素的食物 查血脂血糖 同型半胱氨酸 电解质 高血压五项 血尿皮质醇 肾上腺超声等 根据检查结果给予相应的治疗