问题分析:你好,可以吃的,坐月子期间可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌意见建议:注意休息,不要过于劳累,希望我的回答对你有帮助,保持愉快的心情,祝您健康。
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