精索静脉曲张

我的右侧睾丸下垂，有时感觉有些疼痛，外表只看到睾丸外侧皮肤上有一根血管币左侧的粗一些，但不是特别突出，睾丸上有团状软包，刚起床时用手摸睾丸上部，感觉比白天小一点，请问这是什么程度的精索静脉曲张？我的工作需要老是坐着，这样是不是不好？平时应该注意些什么？如果不开刀需要怎么治？还有，我经常爬山，对这个有什么影响？今年开始发现的,我的工作需要老是坐着，这样是不是不好？平时应该注意些什么？如果不开刀需要怎么治？还有，我经常爬山，对这个有什么影响？