有几个问题想搞清楚吃下食物后,多长时间变为脂肪

吃下的食物当中有碳水化合物，蛋白质和脂肪，这些是三大营养素。进入胃后，排空的时间快慢顺序是糖类，蛋白质，最后是脂肪。

你问的这个食物多久会变为脂肪是个虚假的概念。碳水化合物进行人体后，首先要转化葡萄糖被吸收，通常是要转化为糖原，或直接被消耗掉。

蛋白质要变为氨基酸，进入人体后是首先要转化为蛋白质，部分也要被消耗掉。脂肪也要首先参与人体的构成，有过剩的就会被转化沉积到皮下，还有各个脏器里。

在人体里，脂肪永远是最后一个被消耗掉的。