问患者提问

哪种水果含维生素b6

专家们好我三个月前得了结核性胸膜炎检查出来之后就一直在医院接受治疗前天刚出院医院说尽量要多吃含维生素B6的食物我想请问那些食物含维生素b6呢？非常感谢你们

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素B6的食物来源很广泛动植物中均含有但一般含量不高含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）;其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果、奶类等

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