打篮球时，脚好像扭了一下，左脚内侧的一块突出的骨头比右边的大。

这种情况应该是脚踝扭伤，损伤了关节的韧带，导致局部水肿，所以外观上看出患肢局部较大。关节功能没有明显影响的话，应该是没有损伤到骨头，但谨慎起见最好到医院拍片检查一下。

恢复期间注意不要进行剧烈活动，日常行动是可以的。可以进行热敷，按摩等理疗方式促进恢复。一定要等完全复原之后再进行体育运动，否则容易出现反复扭伤导致习惯性扭伤。