高血压的人能吃鸡吗？

对于高血压患者来讲，控制好自己的饮食是很重要的。高血压患者需要注意低盐低脂饮食，要少吃油脂高的食物。母鸡的鸡肉含有的脂肪并不是太高，是可以吃的。

但是炖母鸡的时候一定要注意清淡，不要与肥猪肉一起炖，这样会加重里面的脂肪含量。高血压患者要尽量以素食为主，同时要有运动。