你好,根据你所描述的情况,是属于颈椎病的表现,下面是我的建议.指导意见对于颈椎病,可以试试；自我运动治疗
1,颈部运动头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢摇头,左转十次,右转十次.
2,摇动上肢左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
