维生素d可以促进人的生长吗（身高）

病情分析：你好，维生素D可以促进钙的吸收，促进骨骼发育的效果，若是出现维生素D缺乏的话，需要注意及时的进行补充。

指导意见：不过一般这个年龄阶段是不必额外的补充维生素D的，平时注意适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物，适当的加强锻炼，可以促进身高发育。

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