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最近晚上总是3点左右才能睡着，早上起不来，而且每天

最近晚上总是3点左右才能睡着，早上起不来，而且每天睡觉都要做梦，感觉很累，白天也很困，应该吃点什么见效快的有助于睡

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，你的情况考虑是神经衰弱所致，可以服用安神补脑液调养，也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗，自我放松，适当锻炼

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