心脏跳动得咚咚咚很奇怪，呼吸会感觉到辛苦，频率比较

病情分析： 您好，根据您的描述：最近几天开始突然出现心态不规整、心堵、胸闷、偶尔绞痛、睡眠差等症状可能是心动过速所导致的不适症状。

之前没有预兆可能是最近劳累、心情不佳等原因诱发的，应及时就医检查心电图和心脏彩超帮助确诊，明确诊断后积极通过药物进行干预，以免病情加重。

意见建议：及时就医诊治更为妥当。平时劳逸结合，保持良好的心态和饮食、生活习惯。忌疲劳、熬夜，忌心情郁闷、激动。祝您健康幸福！