本人刚验完血得知血糖高了，饭前葡萄糖8。18，饭后

病情分析： 跟据你以上提供的指标，你确实是糖尿病。饭前饭后即空腹、餐后两小时，均超过了正常范围，空腹以及餐后血糖受多种因素的影响，如：饮食、情绪、药物、应激、肝脏和胰腺的疾病等等。而糖化血红蛋白水平反映的是近2-3个月的平均血糖水平，正常值为4-5.5%。意见建议：

1、注意饮食，提倡用粗制米、面和一定量的杂粮，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品（糖果、甜糕点、含糖饮料等）

2、体育锻炼，进行有规律的合适的运动，要注意循序渐进并长期坚持

3、定期检测血糖

4、口服降糖药，如二甲双胍。