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问患者提问

三天没吃饭能瘦几斤

我身高158，体重125斤，大家都开我玩笑说我胖，可是我也试了很多种减肥方式，就是瘦不下来，我也不知道该怎么办了，三天没吃饭能瘦几斤？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三天没吃饭不会瘦几斤，反而会导致肠胃功能失调。节食会引起低血糖，贫血，脱发，骨质疏松等问题。节食减肥和药物减肥都是以伤害身体为代价来减肥，而且不一定成功，但是伤害一定会在。
正确的减肥方法应该是运动加合理饮食。

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