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腰部疼痛晚上要不停的更换姿势睡才行

腰部疼痛大概有2年，酸酸胀胀的痛，白天好些，晚上要经常翻身而且侧身倦曲着睡要好些。昨天腰部右侧走路或运动时伴有疼痛。

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑腰肌劳损情况，也不排除腰突可能。指导意见建议您做进一步检查，日常多休息，不久坐、久站、负重，不长时间弯腰弓背工作，劳逸结合，可以外敷祺安堂神农消痛贴以缓解疼痛辅助恢复。

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