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为什么有时午睡时会呼吸困难甚至憋醒

有时候中午睡觉会感觉呼吸困难，甚至会因为这个醒好几次，也不知道是不是憋醒的，睡醒还会感觉脑袋里面砰砰的跳。有时候清醒的时候翻身还会感觉心跳就像乱了节奏一样。没有去医院检查过。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！你叙述的情况应该是没有太大问题，主要是累加上睡眠姿势影响建议你睡眠时垫高颈部，保持呼吸道通畅，不要紧张不要有压力，也不要着急动。

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