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问患者提问

需要一周瘦10斤，不吃药不做手术，节食运动都可以。

需要一周瘦10斤，不吃药不做手术，节食运动都可以，急需！

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，全天以吃青菜为主，最好油也不吃，以青菜充饥，晚上加强运动，促进脂肪燃烧。祝你成功！

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