红斑狼疮在生活中要怎么做才好

病情分析：您好，系统性红斑狼疮是有多系统损害症状的慢性自身免疫性结缔组织病，病因一般包括遗传因素、体内性激素紊乱、紫外线照射及用药诱发因素等等。

指导意见：系统性红斑狼疮规则治疗的基础上，平时注意避免日光照晒，避免劳累，避免诱发狼疮的药物，饮食上忌食油腻、辛辣、粗糙及生冷辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，戒烟酒、咖啡等等，适当多吃新鲜水果、蔬菜、肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物、含钙食物及低糖饮食。