您好，您这个可能是肾虚，贫血，营养不良引起的脱发。指导意见建议您在饮食上保证充足营养，荤素搭配，不要挑食，不要抽烟喝酒，不要熬夜。
多吃一些补血的食物，如红枣，动物肝脏，黑木耳等。同时配以补肾药物治疗，可以服用六味地黄丸，控制性生活次数。
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