风寒感冒可以多吃些杏仁或者喝一些杏仁露，还可给孩子喂些红糖水。水果里面有几种含糖类比较高，另外有的水果比较酸，如果含比较酸的这类水果，尽量就不要吃，可以给孩子吃些苹果和梨，饮食清淡为主少吃肉。
这些对风寒感冒都很有好处。
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