您好，根据您的描述，可能是感冒、扁桃体炎，与受凉、抵抗力低下等有关，注意多喝水，饮食清淡些，适当口服感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊等治疗。
建议您饮食清淡，多喝水，注意卫生和保暖，保持充足休息，避免受凉，平时适当体育锻炼，增强体质。
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