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患者提问

男性经常熬夜,害处大吗?

最近两年经常上网到深夜,白天就精神不好,最近改变休息时间。
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果说男性经常熬夜的话,那么肯定是不好的,因为熬夜以后,那么你的免疫系统,肝脏解毒系统,都是得不到休息的,这样身体内就会沉积很多的代谢废物,时间长了,容易诱发血液病以及免疫力降低的表现的,而且还有电脑的辐射,对于身体伤害就更大了指导意见建议的话就是说你现在应该尽量不要熬夜的,平时睡眠应该保证在八小时左右,这样你的身体就比较健康了,其他就没有什么了

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