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记忆力下降怎么治疗？

您好，本人上中学是个优秀学生，记忆力很好，上大学之后慢慢下退，快十年了，现在我记忆力差得连想不起几个小时前做的事，不用说看书学新的东西，就之前学过的也不能想起，可是我的思维力很强，请问我这属于什么病，有没有治疗方法，谢谢

提问时间：2020-04-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好.记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足,缺少运动,缺少新鲜空气等等,都是导致记忆力衰退,这都是生理上的原因.长期过分焦虑,忧郁心理压力过大等等,也是可以是记忆力衰退的原因,这是心理上的原因.这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构损害改变,所以是功能性的,暂时性的,可逆性的治疗这类疾病可以口服谷维素和维生素E,脑复康治疗,多食用如核桃,花生等喊不饱和脂肪酸的食物

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