你好根据你的描述,考虑是你过度劳累引起的关节炎引起的疼痛建议,你可以口服这种药物治疗,禁忌剧烈运动,注意休息,平时多吃高钙食物如虾皮牛奶等以上是对“运动过度膝盖下方疼走路下楼梯更疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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