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我是个胖女孩，主要吃面食类多，请问应该怎

我是个胖女孩，主要吃面食类多，请问应该怎样减肥、曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有没有不运动简单又不花钱的减肥方法

提问时间：2020-08-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，根据您的情况分析，如果不运动，你需要从饮食方面着手减肥。,平时多吃蔬菜水果。减少面食和肉类的摄入。希望能帮到您，祝您生活愉快。

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