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跳绳遗尿怎么办

本人28岁，生了两个小孩，这段时间运动时，稍微大力跳动就会遗尿了想得到怎样的帮助：看一下可以吃什么改变一下

提问时间：2021-04-21

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

根据你描述的情况，考虑是有张力性尿失禁，目前还没有确切的药物能治疗，平时可以做收紧肛门的动作，每次收紧应至少不少于3秒钟然后放松，连续作15－30分钟，如果能坚持4－6个星期，并且每日能进行多次，可能会获得某种程度的改善。

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