每天喝一杯红糖水可以不可以调理月经?红糖水什么时间

问题分析：你好！红糖内含有丰富的铁元素，有一定补血作用，在经期喝红糖水有一定调理气血的作用，但红糖水并不适用于各种月经不调。

意见建议：建议，女性可以每天喝些红糖水可以起到补养气血的作用，但不要睡前喝，排除睡前的时间什么时间都可以。如有月经不调的情况应在医生指导下应用乌鸡白凤丸等调经药物治疗。