眼睛不知道是得红眼病还是发炎以后不舒服

前段时间朋友说眼睛上火我帮他用手擦眼睛然后自己爱揉眼睛第二天自己眼睛又疼又干涩还有白色分泌物还感觉睁不开很粘发红家人说是红眼病然后用了红霉素眼膏用了三四天好一些了就没用了但是过后眼睛晚上一到十点多就疼睁不开里面像有石子很磨早上醒来也是这样平时觉得眼睛很干这是什么问题啊请问如何才能好啊？（我戴隐形眼镜）