宝宝鱼肝油一定要吃吗

婴儿是否需额外补充微量元素，要根据个体情况来定，如果有缺钙，可以适当补充钙剂，如果都没有缺，各项指标正常，建议不要乱用保健药品或食品。

鱼肝油的主要成分是维生素A和D，维生素A可帮助视力发育，预防青光眼等，而维生素D主要是帮助钙剂吸收。鱼肝油一般适合缺钙的婴幼儿服用，并不是每个孩子都必须吃的。