这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是阴虚的体质引起来的表现，晚上以阴为用，阴虚不能敛阳，就会造成虚阳外浮而引起来你所说的表现。
指导意见这种情况可以采取滋敛阳的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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