十周前从电动车上摔下，腰部不舒服，去医院拍片说骨头

问题分析：骶椎隐形列是比较难发现，一般也是在屡次常规治疗不好的情况下，进一步检查才发现的！意见建议：医生让你尽量卧床，考虑是想让你的骶椎尽量少负重，这样更有利于骶椎隐形列的康复；

目前出现清晨被腰酸醒考虑是睡觉是翻身比较少有不太感动，导致腰背部长期处于一种姿势引起的疲劳，在很小心的情况下可以适当起来活动一下，睡觉是也小心情况下翻一翻身！实在不放心的话，找这个中医复诊，具体咨询一下日常护理！