宝宝现在两个月了不知道吃什么钙好，大家推荐下，谢谢

宝宝6个月以内一天需要300毫克钙剂，6个月以后需要400毫克钙剂，妈妈要学会计算，看看奶粉桶上的钙剂含量看缺多少补多少，母乳时妈妈要补冲到1200毫克，100毫升奶里有30毫克钙，锌需要量很少，给宝宝一点红肉泥肝泥类的就够了，我们国家出的儿童钙剂都可以，没有什么好坏，就是应该补充鱼肝油或是晒太阳才能促进钙剂吸收