你好，根据以上问题，米汤吸收快，容易导致血糖波动，相比较吃馍比喝米汤好，糖尿病患者饮食中碳水化合物在每日摄入总热量中所占的比例约占60%，每天摄食要保持均衡。
可以多吃蔬菜类，少吃油炸食品，含热量高的食物。
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