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脚骨折了吃什么水果好

我女朋友昨天下楼的时候不小心崴到了脚，当时只是有些肿，回家涂抹了药膏，今天还是疼的厉害，去医院检查发现是骨折了，现在在住院，想给她买点水果吃，想问脚骨折了吃什么水果好？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

吃水果治疗骨折的目的主要是通过食物补充维生素和钙，促进骨折愈合。你可以吃富含钙或维生素的水果。例如，红枣、葡萄、山楂、核桃、杏仁和谷物也是骨折和补钙的好选择。
平时，你也可以吃高钙牛奶或高质量蛋白质，它们可以补充钙。

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