问题分析：只是紧张而已。这种问题并不是短时间可以解决的，应循序渐进。首先要突破自己，抛开羞涩甚至恐惧，增加自己与人交流的机会；
意见建议：在交流的过程中先认真听对方说什么，稍加总结；之后慢慢的说出自己的想法。对话时可以慢点不要紧
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