我是一个高血压患者已经有7-8年了

是不是这段时间气候变化、降温导致你的血压又出现波动，天气寒冷会导致血管收缩，血压升高。人的血压不是一成不变的，是波动的，但是一般都要在高压90-140，低压60-90这个范围内波动才算正常。

建议你去医院看看心内科医生，再次给你调整降压药。血压波动人体的危害很大，希望你能引起重视。平时在家里注意监测血压。