问题分析：您好，这种情况可见于关节韧带或半月板的损伤或骨质增生等病变引起的症状。意见建议：建议去医院做一下相应的检查，明确病因，根据具体情况及时治疗一下，以免延误病情。
日常注意保暖，避免受凉，避免剧烈运动，以免加重病情。
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