问患者提问

更年期综合征吃什么能调理好？

我最近这几个月月经经常迟来，而且每次都很少了，而且脱发也挺厉害的，去检查医生说我这个年龄应该是更年期综合征了，我有点害怕，想问下要吃些什么能调理好。更年期综合征吃什么能调理好？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，目前来说女性在您这个年龄一般都会遇到更年期综合征的问题，平时饮食的时候要多注意吃一些有益于卵巢的食物，要积极的面对更年期综合征，这样对自身调节都是有好处的。

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