这两者都属于脂类食物,没有明显的科学证明与结石有关。尽量多喝水,勤排尿,不要憋尿,多做蹦跳等运动,可以促进结石的排出,花生、瓜子等食物是可以吃的,但是胆固醇含量比较高,要尽量少吃,平时可以多参加运动。
多喝水是可以预防结石的,同时注意一些饮料和牛奶等是助长结石的危险因素。
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