中医里常提到精血之类的，精血指的是什么呢

中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精为阴中之阳，血为阴中之阴。广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精液。血也是精微物质，但它有形可见为红色液体，而广义的精是无形可见的。

精为先天肾所生，血为后天脾所生。但先天是靠后天维系，而后天源于先天。精血同源说解释为“精血同用”更确切。