心率过高的原因是什么，有什么危害，还有就是怎么降低

问题分析：根据你的情况和描述来看。这个原因主要是心脏的原因。可能有心肌缺血心律不齐引起的当然也不排除自身体质的原因。

或者是内分泌性方面的疾病引起。比如甲亢这个情况最好去医院做个全面的检查。指导建议：建议您去医院做个心电图和心脏彩超的检查。

再做个甲状腺激素的检查。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。少熬夜保持乐观积极的心态别生气和郁闷这样心率可能就会慢慢降下来的。