头很晕全身酸痛是怎么回事

我最近的一段时间，老是觉得头很晕有时还头疼的要命全身酸痛，开始的时候我觉得自己是最近没有休息好，晚上睡觉的太晚导致的，但是后来我很注意休息的，晚上还很早就睡觉了，但是睡觉起来的时候还是感觉头晕，有时还感觉昏天暗地的，不知道该怎么办了，一直也没有去医院看看想得到帮助：有很晕有害还有点疼全身酸痛的，是身体出什么毛病了吗，不知道吃什么能补补身体啊