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距骨挫伤怎么活动有助于康复

距骨挫伤怎么活动有助于康复 ,右距骨骨挫伤五个半月了，从刚受伤到现在一直就是脚不能往左边歪，使劲歪就疼

提问时间：2020-07-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况应该是骨挫伤及周围关节炎症的问题。时间这么长，骨挫伤应该恢复得差不多，建议可去医院检查一下x线片，以明确诊断指导治疗。
只要适当的逐渐的增加运动损伤处的关节可以向各个方向运动了。可考虑局部热敷，理疗。

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