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散光能不能吃木耳

我的眼睛不舒服，去医院检查，说是散光，我想了解一下散光能吃木耳吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

散光能吃木耳的。黑木耳同一般的真菌类食物相同，有着丰富的菌类，富含很丰富的营养。它能帮助润肺补脑，还能活血止血，具有明目的作用。
多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。

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