双脚无力发昏

您好，您的头晕，乏力现象应该是由于贫血引起的，只要把贫血症状改善了，您的这些症状就会有所好转。您好，建议您在医生的指导下升血，可以用一些铁剂和皮下注射促红素。

平时用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。适当补充叶酸和维生素B12。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；

肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，这些都可以多吃。