抖抖机的危害：1.容易造成骨骼和内脏的损伤；2.敏感的人使用后可能出现恶心想呕吐的症状；3.长期使用可以抑制胃肠蠕动，使胃肠道不适；
4.会降低机体免疫力。抖抖机的好处：1.可以有效减肥，而且减肥速度比较快；2.方便快捷，容易使人接受并坚持下去。
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