问患者提问

减肥晚餐不吃饭，只喝牛奶会对身体有害吗？喝牛奶会不

晚餐不吃饭，只喝牛奶会对身体有害吗？喝牛奶会不会长胖

提问时间：2020-07-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，晚上不吃饭只喝牛奶是可以减肥的，但是可能会有一些饿，尽量少吃一些，也要达到一个健康的状态以及营养均衡的状态，以免对身体造成不必要的影响和伤害，而且长期的少吃控制自己的饮食，基本上都是能够达到很好的减肥效果的，但是一定要长期的坚持。

相关问题