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怎样泡发咸海带

咸干海带是用盐渍后再晒干的，这种海带土沙杂质多，含盐霜重，那怎样泡发咸海带才能把杂质泡下去，把海带领泡软呢？用热水泡一泡煮一煮行吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般你可以多泡会的，没事的。指导意见可以一次多泡点，泡开后顺便用布把海带俩面清洗一下，就可以把盐沙都洗掉，一次如果吃不完，剩下的可以晒干，下次直接泡开就好了。

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