幼儿经常便秘怎么办

幼儿便秘的话可以吃一些水果蔬菜，也可以适量服用一点香蕉泥，有助于通便，每天多喝水，补钙的话建议不要选择碳酸钙，容易再次便秘。

食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。

平时多饮用蜂蜜水，补充维生素，饮食上以容易消化为主，避免使用辛辣刺激的食物。