胃病的调理需要注意以下几个方面:一、饮食的选择:
1、刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃,少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等;宜食吃较丰富的蛋白质而较低脂肪的饮食,以及山楂、橘子、苹果等,以刺激胃酸分泌,提高胃酸浓度。进食时还可以用少许醋类以助消化。
2、饮食的量:饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系,尽量少量多餐,有规律地进食;
3、饮食的温度:胃对温度比较敏感,忽冷忽热对胃的刺激很大,饮食以温热为佳。日常生活注意不抽烟、不喝酒,不要熬夜,尽量保持心情轻松。二、经常锻炼身体,提高身体的免疫力和抵抗力。服用9株浓缩液调理胃肠道
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